Kilenegården 19-20/6 och 26/6
Under dessa datum representerar Bujinkan Björn dojo Karlstad ute på Kilenegården/Hammarö. Där ute håller vi ett kort pröva på pass för barn mellan 9-12 år som är på ”Sommarläger”.
Bujinkan Björn dojo Karlstad IF 1983-2013
Under helgen 9-11 August inbjuder Bujinkan Björn dojo Karlstad till träningsläger för att fira 30-års närvaro inom Bujinkan dojo och i Karlstad/Värmland.
Instruktör på lördagen 10/8
Vi är glada och få Ulf Ahremark 15 dan som instruktör på lördagen.
Ulf har en historia som tränande i Bujinkan Björn dojo under grundaren av dojon, självaste Björn Wikström (Pålstorp). Det gör hans deltagande ännu mer glädjande för oss! Utöver det besöker Ulf Honbu dojo och Japan regelbundet.
Fredag 9/8:
17.30-20.00 ”Uppvärmning” Pass 1. Instr: Marcus H
Lördag 10/8:
10.0011.30 Pass 2 Instr: Marcus H (Ev Ulf A ,15 dan)
12.00-15.00 Pass 3, 15.15-18.00 Pass 4. Instr: Ulf A, 15 dan.
Söndag 11/8:
10.00-1200 Pass 5, 12.30-15.00 Pass 6. Instr: Marcus H
Plats: Borgmästarholmen.
Boende kommer att vara möjligt för de som vill i form av ”tältplats” i anslutning till träningsplatsen, tält står den enskilde med och samma med annat boende.
Lördag kväll from kl 18.30 kommer det att vara ”kalas” med grillning. Till denna kväll är även gamla medlemmar välkomna! Även om ni inte varit med på dagen eller tränat på länge!
Kostnad/betalning:
Betalning kan ske på Bg: 5959-9068 Swebank eller kontant vid ankomst (jämna pengar!)
Tre dagars träning: 700 kr
Två dagars träning 550 kr
Lördagsträning: 400 kr
Anmäl er gärna på facebook!
Välkommen!
Träningen inställd from 3/9 till 27/9 pga utbildning på annan ort.
Höstsäsongsstart: 30/9 Söndag kl 1730, Norrstrandsskolans lilla sal.
VÄLKOMMEN!
Två av våra medlemmar Johan och Theo graderades under träningslägret 16/6.
Johan 8q
Theo 6q
Stort grattis! Bra jobbat under året och väl genomfört träningsläger!
Önskar: Marcus (Shidoshi/5 dan)
Bujinkan Björn dojo Karlstad bjuder in till ett endags sommarläger lördag 16/6
Tid:
2012-06-16 (Lördag) kl 10.00-18.00
Plats:
Borgmästarholmen
Omfattning i stort:
- Hur ett plötsligt överfall påverkar din kropp och därmed din teknik.
- Överfallsanpassad Kihon happo
- Obeväpnat försvar mot överfall med kniv och andra tillhyggen.
- Grunder Bo stav.
- CrossFit baserad avslutning.
Övrigt
- Nybörjare, veteran eller återkomling spelar ingen roll, träningen sker på dina villkor!
- Träningen sker utomhus medtag kläder för detta, vi kommer att vara mycket på marken!
- Deltagaren medför egen mat då endast korta raster blir aktuellt och eget ombyte vid behov.
- Medtag även egna träningsknivar, hanbo samt bostav. (Slipade knivar är absolut förbjudet!)
- Anmälan sker senast 11/6 till yamabushi@bujinkankarlstad.se och anmälningsavgift kan inbetalas senast måndag 11/6 (kvitto medtages). Betalning kan även ske på plats kontant.
Kostnad
200kr (Icke medlemmar i Bujinkan Björn dojo)
150kr (Medlemmar)
VÄLKOMMEN!
Ninja obstaclepassage training
This kind of excercise together with a 10-15 minute CrossFit inspired session generally creates the final of our training.
Welcome to a life long development!
New traininglocation:
Norrstrandsskolan, little gymhall
Training times:
Wednesday 1900-2100, Sunday 1630-1830.
For an updated scheduale check out our calender or send an e-mail.
If there will be a thick layer of snow we will do some training outdoors. Time and place will be announced with short notice.
Welcome!
