I Bujinkan KUMA dojo jobbar vi med att utveckla våran förmåga till att röra oss naturligt och så energisnålt som möjligt, för vardagen och för extremsituationer såsom kamp. I våran utveckling använder vi oss av ”BUDOKODEN”. Nio stycken punkter som används för att kontrollera om vi gör rätt. Vi testar av teknikerna genom att höja motståndets kraft. I början av inlärningen är motståndet väldigt lätt och långsamt för att sedan ökas. De nio punkterna är:
1. Kroppshållning/Position/Ställning
2. Rätt distans.
3. Timing.
4. Intentionslös rörelse.
5. ”Svärd och sköld” mao Gard och slag.
6. Strukturell kontroll
7. Bryta strukturen ( Ta balansen till 0,….%)
8. Variation av anspänning på motståndaren (PPP=Pressure-pulse-pressure)
9. Fyra riktningarna för nertagning.
Se även tidigare inlägg och våran facebooksida 🙂
